• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • TEKNOLOJİ
  • Gündem
  • Kırklareli
  • Edirne
  • Tekirdağ
  • Ekonomi
  • Siyaset
  • Spor
  • Resmi İlanlar
  • Sağlık
  • Ara
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. KIŞ SOĞUKLARINDA BU HATALAR CİLDİ ERKEN YAŞLANDIRIYOR!
Sağlık
Yayınlanma: 02 Aralık 2024 - 10:00

KIŞ SOĞUKLARINDA BU HATALAR CİLDİ ERKEN YAŞLANDIRIYOR!

Sağlık
02 Aralık 2024 - 10:00
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
KIŞ SOĞUKLARINDA BU HATALAR CİLDİ ERKEN YAŞLANDIRIYOR!

Kış soğuklarının kendini hissettirdiği bugünlerde gerek havadaki nemin gerekse su tüketiminin azalması cildimizin normalden hızlı yıpranmasına ve yaşlanmasına neden olabiliyor. Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Güneri “Kış aylarıyla birlikte bazı cilt hastalıklarının ortaya çıktığını, özellikle ellerde ve dudaklarda egzamanın arttığını görüyoruz. Bazı yanlış yaşam alışkanlıkları da soğuk havalarda cilt hastalıklarının artmasına, cildin erken yaşlanmasına ve kişinin yaşam kalitesinin azalmasına neden olduğu gibi tedavi edilmediğinde bakteriyel enfeksiyonlara da yol açabiliyor” diyor. Bazı basit ama etkili önlemlerle kış aylarında cilt sağlığını korumanın mümkün olduğunu belirten Dr. Funda Güneri, sıklıkla yapılan hataları ve alınabilecek etkili önlemleri anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. 

Çok sıcak su ile duş almak

Kış soğuklarında banyo yaparken çok sıcak su tercih edilebiliyor ve banyoda uzun zaman geçirilebiliyor. Ancak çok sıcak sudan kaçınmak, ılık suyla banyo yapmak ve süreyi en fazla 15 dakika ile sınırlamak gerekir. Çünkü çok sıcak su ile banyo yapmak cildi kurutup tahrişe neden olarak cilt sağlığına da zarar verebiliyor. 

Elleri gün içinde aşırı yıkamak

Kışın özellikle el yıkarken sık yapılan bazı hatalar, ellerde yara oluşumuna, egzamaya, cildin kurumasına ve kırışıklığın artmasına neden olabiliyor. Elleri gün içerisinde aşırı yıkamaktan kaçınmalı, çok sıcak suya ve deterjana maruz bırakmamalı, bulaşık yıkarken ince eldiven kullanmalı, güçlü kimyasallar içeren sabunlardan uzak durmalı, nemlendirici içerikli ve özellikle PH dengeli sabun kullanmalı, sabun ve deterjan kalıntılarının ciltte kalmaması çin mutlaka çok iyi durulamalı ve ardından mutlaka kurulamalısınız. 

Düzenli nemlendirici kullanmamak

Soğuk havalarda yüz, vücut ve ellere krem veya yağ bazlı merhem yapısındaki nemlendirici ürünlerin kullanılması cilt problemlerinin ortaya çıkmasını engelleyecektir. Ürün içeriği olarak, hyaluronik asit, termal su, cilt onarıcı etkisi olanların seçilmesi uygundur. Dudak ve göz çevresi için de balm ve nem sağlayıcı ürünler kullanılmalıdır. Ellere her yıkamadan sonra nemlendirici uygulanmalıdır. Yüze peeling, maske, alkollü tonik ve kese gibi iritasyon yapan uygulamalardan kaçınılmalıdır.  

Nemlendirici alırken kokusuna ve ambalajına aldanmak

Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Güneri “Nemlendirici alırken özellikle ambalajına ve güzel kokusuna aldanılabiliyor, içeriğine dikkat edilmiyor. Oysa içeriğinde özellikle; paraben, petrol türevleri, alkol, yapay kokular ve sentetik boyalar bulunan nemlendiriciler cilde fayda yerine ciddi zararlar verebiliyor. Uzun vadede alerjiden solunum problemlerine, cilt tahrişinden kansere dek ciddi hastalıklara neden olabiliyor” diyor. 

Sık sık dezenfektan ve ıslak mendil kullanmak
Ellerimizin temiz olması şüphesiz hastalıklardan korunmada çok önemli. Ancak el hijyenini abartmamak, gereksiz yere elleri yıkamamak, sık sık dezenfektan ve ıslak mendil kullanımından kaçınmak gerekir. Ellerin gerekmediği halde sık yıkanması ve dezenfektan ya da ıslak mendille temas etmesi kısa vadede hijyen sağlasa da, uzun vadede cildin koruyucu bariyerini zayıflatarak enfeksiyonlara daha açık hale gelmesine, ciltte kuruluğa, tahrişe, egzamaya, alerjik reaksiyonlara ve toksik etkilerin ciltte birikmesi sonucu kalıcı hasarlara yol açabilir. 

Sağlıksız yaşam alışkanlıkları sürdürmek

Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Güneri, sağlıklı yaşam tarzının cilt sağlığı ile de çok yakından ilişkisi olduğunu belirterek şöyle konuşuyor: “Sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak genel sağlığa katkıları gibi cilt sağlığı için de son derece önemlidir. Örneğin; her mevsimde olduğu gibi, kışın da sigara içmekten kaçınılmalıdır. Nikotinin diüretik yani vücuttan su atıcı etkisi cilt tabakasında su içeriğinde azalmaya neden olarak cilt sorunlarında artışa yol açar. Sağlıksız beslenmek, fast-food yiyecekler tüketmek, yeterince sebze ve meyve tüketmemek, hareketsizlik, egzersiz yapmamak ve kışın eve kapanıp kış güneşinden faydalanmamak da cilde ciddi zararlar verdiğinden sağlıklı yaşam alışkanlıkları benimsemek gerekir” diyor. 

ACIBADEM SAĞLIK GRUBU BASIN BÜLTENİ
# Kış aylarında cilt bakım önerileri# Soğuk havalarda cilt kuruluğu# Kışın filtreleme# Ellerin aşırı yıkanması# Kış aylarında egzama# Soğuk havalarda cilt sağlığı# etkili çözümler# sıcak suyla duş almanın zararları# sağlıklı yaşam cilt üzerindeki etkisi# doğal tedav
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
UTANDIRAN HASTALIK EVE HAPSEDİYOR OYSA ÇÖZÜMÜ KOLAY!
UTANDIRAN HASTALIK EVE HAPSEDİYOR OYSA ÇÖZÜMÜ KOLAY!
YAZ SICAKLARINDA BU RAHATSIZLIKLARA DİKKAT!
YAZ SICAKLARINDA BU RAHATSIZLIKLARA DİKKAT!
Memorial Sağlık Grubu’nun 12. Hastanesi Bodrum’da Açılıyor
Memorial Sağlık Grubu’nun 12. Hastanesi Bodrum’da Açılıyor
YAZ AYLARINDA ARTAN GÖZ HASTALIKLARINA DİKKAT!
YAZ AYLARINDA ARTAN GÖZ HASTALIKLARINA DİKKAT!
Son Haberler
Köşençiftliği Köyü'nde Aşure Günü Coşkusu
Köşençiftliği Köyü'nde Aşure Günü Coşkusu
CHP Edirne İl Başkanı Harika Taybilli'den Üyüklütatar'da Üreticiye Destek Ziyareti
CHP Edirne İl Başkanı Harika Taybilli'den Üyüklütatar'da Üreticiye...
CHP Edirne'de Kongre Süreci Başlıyor: Hedef Halkın İktidarı
CHP Edirne'de Kongre Süreci Başlıyor: Hedef Halkın İktidarı
Lüleburgaz Hürriyet Mahallesi Muhtarı Gürsel Güney Son Yolculuğuna Uğurlandı
Lüleburgaz Hürriyet Mahallesi Muhtarı Gürsel Güney Son Yolculuğuna...
Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü Sağlık Yatırımları Hız Kesmeden Devam Ediyor
Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü Sağlık Yatırımları Hız Kesmeden...
ÇOCUKLARDA BRONŞİTİN YAYILMASINI ENGELLEYEN 6 ÖNLEM
ÇOCUKLARDA BRONŞİTİN YAYILMASINI ENGELLEYEN 6 ÖNLEM

Ana Sayfa
TEKNOLOJİ
Gündem
Kırklareli
Edirne
Tekirdağ
Ekonomi
Siyaset
Spor
Resmi İlanlar
Sağlık
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Edirne
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kırklareli
  • Resmi İlanlar
  • Siyaset
  • Spor
  • Tekirdağ
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.