İnsanlar neden Stresli ve Mutsuz?

OKU/YORUM

Rahmi Sağlık

Son yıllarda insanlar neden huzursuz, mutsuz ve sinirli oldu? Psikologlar da kesin fikir birliğine varamıyor.

Birileri buna, ekonominin sebep olduğunu söylerken, siyasi ve ailevi sebeplerden kaynaklandığını belirtenlerde var. Bazıları, Televizyon kanallarında ve yazılı basında gösterilen özendirici yayınlarından ileri geldiğini açıklarken bazıları da yıpratıcı şehir hayatının buna sebep olduğunu savunuyor.

Aslında bunlar hepsi birer etken. Fakat çoğunun özentiden kaynaklandığını ileri sürenler de var.

Maddi durumu orta olanlar, durumu iyi olanların yaşantısına ayak uydurmak için yeni model araba “Eski ev şöyle dursun, yeni ev olsun!” diyerek harca-borca girerek sahip olmaya çalışır.

Son modayı da takip etmekten geri kalmayınca Kredi Kartının limitini de aştırırlar. Böyle olunca bu özenti kişiyi büyük sıkıntıya hatta bunalıma sokar.

Çünkü hesabını kitabını iyi yapmadan girilen borçların vadesi gelince, ödeyemediği bölümü ödemek içi yeni borçlanmalar başlar ve işte zaman uçurumun kıyısına gelinmiş olur.

Dar gelirli kesim ise zaten geçim sıkıntısı içinde kıvranıyor. Aile bireyleri komşularında ve arkadaşlarında gördüklerini alamadığı ve onlara ayak uyduramadığı için onlarda da gerginlik artar.

Böylece toplumun yüksek gelirlisi de dar gelirlisi de stresli, mutsuz ve sinirli oluyor. Sonra da kendine kızar. Çoluk çocuğuna kızar. Daha doğrusu herkese kızmaya başlar.

Yüzü gülmez olur. Yolda dalgın, dalgın yürürken bazen dudaklarını oynatır. Ya tutturamadığı hesabı düşünüp söyleniyor. Ya da kendi kendine konuşarak rahatlamaya çalışır.

Belki dua veya beddua eder. Belki de birilerine sessizce küfreder!

Öte yandan Uzman Psikolojik Danışmanı Sait Özdemir, yaptığı bir açıklamasında; Acımasız ve katı bir hayat sunan şehir hayatının stresin 7 yaşına kadar düşmesine neden olduğunu söyledi.

Topraktan uzak dört duvar arasında büyütülmeye çalışan çocukların, toprakla temas edemediğinden enerjisini boşaltmak bir yana eline verilen akıllı telefonla olumsu enerji yükleniyor ve daha çocuk yaşta sterli olduğunu belirtiyor.

Özdemir; “3-7 yaşlarında bulunan çocuklarınızı fırsat buldukça sık-sık açık alanlara götürün doğa ile toprak ve ağaçlarla hayvanlarla, oynayıp enerjilerini boşaltsınlar” diyor…

Kısacası özendirmeyelim ve özenmeyelim ayağımızı yorganımıza göre uzatırsak ve kanaatkar okursa daha huzurlu ve mutlu yaşayabiliriz.