Son günlerde yaşanan aşırı sıcaklar, Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ni harekete geçirdi. Hastane, vatandaşları sıcak çarpmasına karşı uyararak, alınması gereken önlemler konusunda bilgilendirdi. İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Samet Sayılan, güneş çarpmasının belirtileri ve Korunma yöntemleri hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Sıcak çarpması, uzun süre yüksek sıcaklıklara maruz kalmanın sonucunda vücudun aşırı ısınması ile ortaya çıkan ciddi bir sağlık sorunudur. Güneş çarpması olarak da bilinen bu durum, özellikle yaşlılar, bebekler, 5 yaş altı çocuklar, hamileler ve ek hastalığı olan kişiler için büyük bir risk oluşturur. Kalp-damar hastalıkları, Parkinson, demans, obezite, diyabet, ishal, kistik fibrozis ve skleroderma gibi rahatsızlıkları bulunan bireyler, sıcak çarpmasına karşı daha savunmasızdır. Ayrıca, hipertansiyon ilaçları, idrar söktürücüler ve depresyon ilaçları kullananlar da risk altındadır.
Sıcak çarpmasının ilk aşaması, vücudun aşırı miktarda sıvı ve tuz kaybı nedeniyle yaşadığı halsizlik durumudur. Bu duruma sıcak bitkinliği denir. Vücut, normal sıcaklığını dengede tutamaz hale geldiğinde sıcak çarpmasının belirtileri ortaya çıkmaya başlar. Belirtiler arasında vücut sıcaklığının hızlı bir şekilde 40°C ve üzerine çıkması, terlemenin bozulması, cildin sıcak ve kuru olması, hızlı soluk alıp verme ve nabzın hızlanması yer alır. Ayrıca, bulantı, kusma, baş ağrısı, kas krampları, tutarsız konuşmalar, çevreyi tanıyamama, şaşkınlık ve agresif davranışlar da gözlemlenebilir. Bu belirtiler ortaya çıktığında acilen bir doktora başvurulmalıdır.
Sıcak çarpması, zamanında müdahale edilmediğinde ciddi sonuçlar doğurabilir. İsilik (miliaria), sıcak ödemi, yaşamsal organ hasarı, bilişsel ve organ işlev bozuklukları gibi istenmeyen durumlar gelişebilir. Ayrıca, olumsuz gebelik süreçleri ve doğumlar da sıcak çarpmasının neden olabileceği diğer ciddi sorunlardır.
Sıcak çarpmasından korunmak için çeşitli önlemler alınması gerekmektedir. Öncelikle, toplu taşıma araçlarında klima kullanımı önemlidir. Doğal malzemelerden yapılmış, hafif, bol ve açık renk kıyafetler tercih edilmelidir. Ağır yemeklerden kaçınılmalı, bol su içilmeli ve sağlıklı sıvılar tüketilmelidir. Her sağlıklı bireyin günde en az 1,5-2 litre su içmesi önerilmektedir. Şeker, alkol ve kafeinli içeceklerden uzak durulmalıdır. Ayrıca, gölgede kalmak, geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü kullanmak da güneş çarpmasından korunmanın etkili yollarındandır.
Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi, vatandaşların sıcak hava koşullarında dikkatli olmaları ve belirtiler ortaya çıktığında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurmaları gerektiğini vurgulamaktadır. Bu önlemler, sıcak çarpmasının neden olabileceği ciddi sağlık sorunlarının önlenmesinde büyük rol oynamaktadır. Sıcak havalarda sağlığınızı korumak için önerilere uymak ve gerekli önlemleri almak hayati önem taşımaktadır.
Hastane, aşırı sıcaklara karşı farkındalık yaratmak amacıyla bilgilendirme çalışmalarını sürdürmekte ve vatandaşları bilinçlendirmeye devam etmektedir. Sıcak çarpması belirtilerini tanımak ve doğru önlemleri almak, sıcak yaz günlerinde sağlığınızı korumanın anahtarıdır. Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nin bu konudaki uyarılarını dikkate alarak, güvenli ve sağlıklı bir yaz geçirmek mümkündür.
HACER ZORTUL
