"Anne Sütü bebeğe en uygun besindir"

 

HABER MERKEZİ

Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü tarafından “1-7 Ekim Emzirme Haftası” dolaysıyla mesaj yayınlandı.

İl Sağlık Müdürlüğü’nce, yayınlanan mesajda şu cümleleri kullanıldı:

“Anne sütü; annenin bebeğine vereceği ilk ve en güzel hediyedir. Emzirmeye ilk yarım saat içinde başlanması ve ilk altı ay sadece anne sütü verilmesi, altı aydan sonra iki yaş ve ötesi tamamlayıcı besinlerle emzirmeye devam edilmesi gerekmektedir. Anne sütü en doğal en taze ve bebeğe en uygun besindir. Her bebek için kendi annesinin sütü idealdir ve bebeğe özel bileşimde salgılanır. Anne sütünün bileşimi; bebeğin erken doğumuna, gelişimine, gün içerisindeki öğünlerine göre değişmektedir.İnsan beyninin gelişimi döllenme ile başlamakta ve adölesan çağı boyunca devam etmektedir. Bu gelişim en hızlı yaşamın ilk birkaç yılında olmaktadır. Anne karnında başlayan ve doğumdan itibaren iki yaşın sonuna kadar devam eden süreç “kritik pencere” dönemidir. Büyüme ve gelişmenin ideal şartlarda olabilmesi için bu dönemdeki beslenme çok önemlidir.Emzirme sırasında en fazla uyarıyı emzirilen meme aldığından, her emzirmede bir meme emzirilerek tamamen boşaltılmalıdır. Bir emzirme seansında gelen ön süt sulu ve şekerli, son süt proteinli ve yağlıdır. Emzirmenin sonuna doğru gelen süt daha yağlı olduğundan bebekte daha iyi doygunluk hissi olur. Bir meme boşalana kadar emzirmeye devam edilmesi hem iki memenin de tam olarak boşalmasına ve buna bağlı olarak süt yapımının artmasına ve daha yağlı olan son sütü alan bebeğin doymasını ve kilo almasını sağlar. Ön sütteki su oranın yüksek olması nedeni ile bebeğe ilk 6 ay su dahi hiçbir ek gıdanın verilmesine gerek yoktur.Anne sütü, bebeğin ihtiyaçlarını karşılayan ideal içeriğe sahip olması nedeniyle önemlidir. İlk 6 ay sadece anne sütü alan bebeklerle kıyaslandığında tüm nedenlere bağlı bebek ölümleri: Ağırlıklı olarak anne sütü alanlarda 1,5 kat, kısmen anne sütü alanlarda 4,8 kat, emzirilmeyenlerde 14,4 kat daha yüksek bulunmuştur. Doğumu izleyen ilk altı ay sadece anne sütü verilmesi, altı aydan sonra iki yaş ve ötesi tamamlayıcı besinlerle emzirmeye devam edilmesi yaygın çocuk hastalıklarına ve beslenme yetersizliklerine bağlı bebek/çocuk ölümlerini azaltmakta ve bebeklerin uygun biçimde beslenmesi yaşam kurtarabilmekte, bebeğin en iyi şekilde büyüyüp gelişmesini sağlamaktadır.Bebeğin doğumdan sonraki ilk yarım/bir saat içinde anne ile ten temasını sağlayarak emmeye başlaması, plasentanın (eşin) çabuk ayrılmasını ve doğum sonu kanamanın çabuk durmasını sağlar. Annenin doğumdan sonraki birkaç gün boyunca ürettiği sütü olan kolostrum ( halk arasında ağız sütü diye bilinir) bebek için çok önemlidir. Kıvamı koyudur,  rengi sarımtırak veya berraktır.Kolostrum bebeği hastalıklara karşı korur, bebeğin ilk aşısıdır.Bağırsakları temizleyicidir, sarılığın önlenmesine yardımcı olur.İçerdiği büyüme faktörleri ile bağırsağın olgunlaşmasına yardım eder, alerjileri önler.A vitamininden zengindir. Hastalıkların ağırlaşmasını ve göz hastalıklarını önler.İlk günlerde ağız sütü azdır, fakat bebeğin bütün besin ihtiyacını karşılar.Anne sütünün içerdiği maddeler bebeği rahatlatır, gevşetir, ağrıyı azaltır ve daha çabuk uykuya dalmasını sağlar. Bebekler anne sütünü tamamen ve kolaylıkla sindirir, anne sütü alan bebeklerde; konuşma problemi, şeker hastalığı, lenf kanseri, kansızlık, diş çürükleri, karın ağrısı ve kabızlık daha az görülür. Anne sütü bebeğin zekasını 8-10 puan arttırır, anne sütü alan bebekler, diğer besinler ile beslenen bebeklerden daha zeki olurlar. Uzun süre emzirme ile orta kulak iltihabı riski azalır, solunum yolu hastalıkları daha az görülür, alerjiye karşı ve pişiklere karşı koruyuculuk artar.Emzirmenin anneye faydaları; meme kanseri, rahim kanseri, kansızlık, osteoporoz (kemik erimesi) gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Emzirme hormonları anneyi gevşetir, daha çabuk uykuya dalmasını sağlar. Emziren anne eski kilolarına daha kısa sürede döner.Doğru emzirmek için; anne rahat bir yere oturmalı, bebeğin başı annenin dirseğinin içinde olmalı, bebek tamamen anneye dönük ve en yakın temasta olmalıdır. Bebeğin ağzını kocaman açması ve ağzına bolca kahverengi kısmı doldurması gerekmektedir.Bebeğin yeterli süt aldığını gösteren en güvenilir bulgu; bebeğin ayda 500 gr almasıdır. Eğer bebek ayda 500 gr ve üzeri kilo alıyorsa anne sütü yeterli demektir ve ilk altı ay içerisinde ek bir besin vermeye gerek yoktur.Bebeğin yeterli anne sütü alamama nedenleri:Emzirmeye geç başlama, sık emzirmeme, gece emzirmeme, kısa emzirme, memeye kötü yerleştirme, biberon yalancı emzik ve ek besinler verme, özgüven azlığı, kaygı, stres, yorgunluk, emzirmeden hoşlanmama gibi nedenlerdir.Daha çok süt üretmek için ne yapmamız gerekir. Çok emzirmek aynı zamanda daha çok süt demektir. Bu nedenle bebeği her istediğinde emzirmek gerekir.Anne bebeğinden çeşitli nedenlerle ayrı kaldığında, fazla sütünü saklamak için vb. nedenlerle sütünü sağarak süt oluşumunu ve emzirmenin sürekliliğini sağlayabilirler. Sağılan anne sütü bebeğe kaşık veya bardakla verilmeli, biberonla verilmemelidir. Çünkü biberon ile verildiğinde bebek anne memesini reddedebilir. Biberon emziğine alışan bir bebek, memeyi iyi kavrama alışkanlığını da kaybedebilir. Anne sütü sağıldıktan sonra oda sıcaklığında 3 saat, buzdolabı rafında 3 gün, derin dondurucu buzdolaplarının buzluğunda 3 ay saklanabilir.İdeal bir besin olan ve olumlu etkileri yaşam boyu devam eden anne sütü ile beslenme her çocuğun doğal hakkıdır ve bebeğin yaşama şansını attırır” (Savaş Eskici)