Sivilcelerle başa çıkmak her zaman kolay olmayabilir, ancak doğru bilgilerle bu süreci daha yönetilebilir hale getirebilirsiniz. Dermatolog Dr. Babür Süer ile yaptığımız özel röportajda, yüzyıllardır kullanılan Yüz Haritalaması yöntemini detaylıca ele aldık. Bu yöntem, aknenin yüzdeki belirli bölgelerdeki yerleşimini vücudun diğer sistemleri ve sağlık sorunlarıyla ilişkilendirerek açıklamayı amaçlıyor.
Yüz Haritalaması Nedir?
Dr. Babür Süer, yüz haritalamasının antik Çin ve Hint tıbbına dayanan bir yöntem olduğunu belirtiyor. Bu teknik, sivilcelerin vücudun farklı bölgelerindeki sağlık sorunlarıyla bağlantılı olabileceğini öne sürüyor. Dr. Süer, “Bu teoriyi destekleyecek çok az bilimsel kanıt olsa da, bazı araştırmalar belirli yüz bölgelerindeki aknenin belirli sağlık sorunlarıyla ilişkili olabileceğini gösteriyor” diyor. Yüz haritalaması, aknenin kökenine dair genel eğilimler sunabilir, ancak kesin sonuçlar vermeyebilir.
Sivilcenin Çıkış Yeri ve Nedenleri
Dr. Süer, yüz haritalamasının sivilcelerin nedenleri hakkında bazı genel eğilimler sunduğunu belirtiyor. Örneğin, saç çizgisi ve şakaklarda görülen sivilceler genellikle yağlı saç ürünleri veya kozmetiklerden kaynaklanır. T bölgesindeki sivilceler ise aşırı yağ üretimiyle ilişkilendirilmektedir. Yanaklarda çıkan sivilceler sık sık yüzümüze dokunma alışkanlığından veya kirli telefon ekranlarından kaynaklanabilir. Çene hattındaki sivilceler ise hormonal değişiklikler ve stresle bağlantılıdır.
Saç Çizgisi ve Şakaklar:
Dr. Süer, saç çizgisi ve şakaklardaki aknelerin çoğunlukla yağlı saç ürünleri veya kozmetiklerden kaynaklandığını ifade ediyor. Bu bölgedeki sivilceleri tedavi etmek için yağsız ve komedojenik olmayan saç ürünleri kullanılması öneriliyor. Böylece, cildinizde oluşabilecek iltihaplanmaları minimize edebilirsiniz.
T Bölgesi:
T bölgesindeki aknenin genellikle aşırı yağ üretiminden kaynaklandığını belirten Dr. Süer, salisilik asit ve benzoil peroksit içeren ürünlerin bu tür sivilceleri tedavi etmek için etkili olduğunu söylüyor. Bu ürünler, gözenekleri temizler ve yağ üretimini kontrol altına alarak cildinizin daha temiz ve pürüzsüz görünmesine yardımcı olabilir.
Yanaklardaki Akne:
Yanaklarda çıkan sivilceler, sık sık yüze dokunma veya kirli telefon ekranlarıyla ilişkilendirilmektedir. Dr. Süer, yastık kılıflarının temiz olmamasının da bu bölgede sivilce oluşumuna neden olabileceğini belirtiyor. Yanaklardaki sivilceler için alfa hidroksi asitler veya beta hidroksi asitler içeren ürünlerin kullanılması tavsiye ediliyor. Bu ürünler cilt hücrelerinin yenilenmesini destekler ve sivilce oluşumunu azaltabilir.
Çene Hattı:
Çene hattı boyunca oluşan aknelerin genellikle hormonal değişiklikler ve stresle bağlantılı olduğunu ifade eden Dr. Süer, özellikle ergenlik dönemi ve adet döngüsü sırasında bu bölgelerde sivilce çıkmasının yaygın olduğunu belirtiyor. Dr. Süer, akne tedavisinde yaşam tarzı değişikliklerinin ve doğru cilt bakımının önemini vurguluyor.
Akne Sorunuyla Baş Etmenin Yolları
Dr. Babür Süer, akne sorununu çözmek için şu yöntemleri öneriyor:
Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve stres yönetimi, akneyle mücadelede önemli rol oynar.
Cilt Bakımı: Günde iki kez nazik bir temizleyici ile yüz yıkamak, non-komedojenik ürünler kullanmak ve düzenli nemlendirme yapmak cilt sağlığını korur.
Topikal Tedaviler: Salisilik asit, benzoil peroksit, alfa hidroksi asitler ve beta hidroksi asitler içeren ürünler akne tedavisinde etkili olabilir.
Dr. Süer, bu önlemler etkili olmazsa ve uzun süreli veya şiddetli akne varsa, kişiye özel bir tedavi planı oluşturmak için bir dermatologa danışılmasını tavsiye ediyor. Akne tedavisinde profesyonel destek almak, daha etkili ve hedefe yönelik çözümler bulmanıza yardımcı olabilir.
HACER ZORTUL
