Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, 10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü kapsamında sağlıklı yaşamın önemine dikkat çekmek amacıyla anlamlı bir etkinliğe imza attı. Nurgaz Kavaklı Meşe Korusu’nda düzenlenen yürüyüş programına İl Sağlık Müdürü Dr. Öğr. Üyesi Çiğdem Cerit’in yanı sıra çok sayıda sağlık personeli katıldı. Katılımcılar, temiz havada ve doğayla iç içe gerçekleştirdikleri yürüyüşle hem fiziksel aktivitenin hem de toplumsal farkındalığın gücünü bir kez daha ortaya koydu.
“Hareket Et, Sağlığını Koru” mesajı verildi
Etkinlik boyunca sağlık çalışanları “Hareket Et, Sağlığını Koru” temasıyla bireylerin günlük yaşantılarına hareketi dahil etmelerinin önemini vurguladı. Obezite, diyabet ve kalp hastalıkları gibi kronik rahatsızlıkların önlenmesinde fiziksel aktivitenin kritik rol oynadığına değinen yetkililer, haftada en az 150 dakika orta düzeyde egzersizin sağlık üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekti.
Sağlık Müdürlüğü’nden topluma örnek davranış
Kırklareli İl Sağlık Müdürü Dr. Çiğdem Cerit, yaptığı açıklamada hareketli yaşam tarzının toplum genelinde yaygınlaştırılması gerektiğini belirterek, “Sağlık çalışanları olarak sadece tedavi değil, sağlığın korunması ve geliştirilmesi alanında da öncülük etmek görevimiz. Bugün burada bir araya gelerek bu sorumluluğumuzu bir kez daha yerine getirmenin mutluluğunu yaşıyoruz” dedi.
Kırklareli halkına davet: “Günde 30 dakika yürüyüş hayatınızı değiştirebilir”
Etkinlik sonunda vatandaşlara da çağrıda bulunuldu. Günlük yaşamda yürüyüş, bisiklet kullanımı, merdiven çıkma gibi basit ama etkili fiziksel aktivitelerin alışkanlık haline getirilmesi gerektiği vurgulandı. Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, Kırklareli halkını sağlıklı yaşamın ilk adımı olan hareketli yaşamı benimsemeye davet etti.
Doğada sağlık buluşması geleneksel hale geliyor
Her yıl düzenlenen 10 Mayıs Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü etkinlikleri, Kırklareli’nde toplumun her kesiminden katılımla daha geniş kitlelere ulaşmayı hedefliyor. Sağlıklı yaşam bilincinin artması ve hareketin yaşamın doğal bir parçası haline gelmesi için bu tür etkinliklerin düzenli olarak sürdürüleceği belirtildi.
Haber Merkezi
