HABER MERKEZİ
Kırklareli Halk Sağlığı Müdürü Dr. Çiğdem Cerit, kış ayında gripten korunmak için ellerin sık sık yıkanması, mevsime uygun şekilde giyinilmesi ve taze sebze ve meyve tüketilmesinin önemli olduğunu söyledi. Kuvvetli bir kahvaltının bağışlık sistemini desteklediğini belirten Dr. Cerit şunları kaydetti; “Öncelikle vitamin desteklerinden değil, gıdalardan destek almak daha faydalı. İzole edilmiş bir vitaminin vitamin hapı olarak alınması ile besin içerisindeki kompleks halinde alınması arasında vücutta biyoyararlılık açısından büyük fark yaratmakta. Örneğin portakal yemek sadece C Vitamini’ni ilaçtan almaya göre ek olarak bağışıklık sistemini destekleyen Magnezyum, Folat, B6 ve Antioksidanları da beraberinde getirir.
Kuvvetli bir kahvaltı da bağışıklık sistemini önemli ölçüde destekler. Su tüketimin gün içersine yaymış olmak, elleri sık sık yıkamak, uyku saatlerine özen göstermek ve spor yapmak da bağışıklık sistemini destekleyen önemli faktörler arasındadır.” (Kadir Sinici)
DOLAR
Alış:
Satış:
EURO
Alış:
Satış:
GBP
Alış:
Satış:
“Grip’ten korunmak elinizde!”
Yorumlar (Yorum Yapılmamış)
Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Benzer Haberler
-
Yapay zeka dost mu, düşman mı?
-
Türkiye’de görülen ‘Loblu örümcek’ insan öldüren tür değil
-
Meme Kanseri Hakkında Bilinmesi Gereken 7 Önemli Nokta
-
Alpullu Şeker Fabrikasının 2023-2024 Açılış Kampanyası Düzenlendi
-
Edirne’de 47 bin 460 makaron ele geçirildi
-
Bitki Islahında Genetik Kaynaklar ve Moleküler Yöntemlerin Kullanımı Çalıştayı Tekirdağ NKÜ’de Yapıldı
-
Başkan Çetin, Başlayan Asfalt Çalışmalarını İnceledi
-
Vali Ekici, Alpullu Beldesini Ziyaret Etti
-
Okul Servisleri Denetlendi
-
Rektör Şengörür “İstihdam Garantili Peynir İmal İşçisi Eğitimi” Kursiyerleri Ziyaret Etti
-
OSB Müteşebbis Heyeti Toplandı
-
EK MTV İptal Talebi Anayasa Mahkemesince Reddedildi