Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi, Dünya El Yıkama Günü vesilesiyle, el hijyeninin önemi hakkında bilgilendirici bir açıklama yaptı. Açıklamada, el yıkamanın doğru tekniklerle gerçekleştirilmesi durumunda, hastalık yapıcı patojenlerin bulaşma riskinin ciddi oranda azalacağı vurgulandı. Özellikle grip, soğuk algınlığı ve bağırsak enfeksiyonları gibi hastalıkların yayılmasını önlemede el yıkamanın kritik bir role sahip olduğu belirtildi.
Doğru El Yıkama Aşamaları Nelerdir?
Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nin açıklamasına göre, etkili bir el yıkama şu aşamalardan oluşmalıdır:
- Yüzük, saat gibi aksesuarlar çıkarılır.
- Elleri akan su altında ıslatılır.
- Sabun ile bilekler, avuç içi, el sırtı, parmak araları ve tırnakların kenarları en az 20 saniye boyunca kuvvetlice ovuşturulur.
- Eller iyice durulanır.
- Bileklerden itibaren kâğıt havlu ile kurulanır.
- Musluk, aynı kâğıt havlu ile kapatılır.
Antibakteriyel Sabun Kullanımına Gerek Yok
Hastane, el yıkarken Antibakteriyel sabun kullanmanın gerekli olmadığını, normal sabunun yeterli olduğunu belirtti. Önemli olan, ellerin sabun ve su ile yeterli süre boyunca, tüm yüzeylere temas edecek şekilde yıkanmasıdır. Antibakteriyel sabunların fazla kullanımı, ciltte tahrişe yol açabileceği gibi, dirençli bakterilerin oluşmasına da neden olabilir.
20 Saniyelik Kural: El Yıkamada Kritik Süre
Ellerin yıkanması sırasında 20 saniyelik süreye dikkat edilmesi gerektiğini belirten hastane yetkilileri, bu sürenin virüs ve bakterilerin büyük kısmının temizlenmesi için yeterli olduğunu ifade etti. Ellerin yüzeylerinin iyice ovuşturulması, patojenlerin fiziksel olarak uzaklaştırılması açısından en etkili yöntemlerden biri olarak öne çıkıyor.
Musluğu Kapama Yöntemi: Kâğıt Havlu Kullanın
Hastane, musluk kapatırken de dikkat edilmesi gereken bir noktaya dikkat çekti: Eller yıkandıktan sonra musluk, aynı kâğıt havlu ile kapatılmalıdır. Böylece, temiz ellerin tekrar kirlenmesinin önüne geçilir. Kâğıt havlunun tek kullanımlık olması, hijyenin korunmasında önemli bir rol oynar.
Doğru El Yıkama ile Bulaşıcı Hastalıklardan Korunun
Kırklareli Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nin açıklamasında, ellerin doğru şekilde yıkanmasının, bireylerin ve toplumun sağlığını koruma açısından kritik öneme sahip olduğu vurgulandı. Özellikle salgın dönemlerinde ve toplu yaşam alanlarında el hijyenine dikkat etmek, bulaşıcı hastalıkların yayılmasını önlemede büyük rol oynuyor.
HACER ZORTUL
